В ежедневной гигиене полости рта мы можем сверхэффективно бороться с несвежим запахом изо рта.Для этого необходимо минимум 2 раза в день чистить зубы, с самого утра и перед самим сном, тратя на это минимум пару минут. Также следует не забывать чистить язык.
Попросите рекомендации своего стоматолога, как Вам нужно правильно чистить язык и конечно же зубы. Стоматолог, должен посоветовать – какую необходимо, именно Вам, выбрать зубную щетку, какой жесткости, формы. Необходимо использовать зубную пасту, которая будет содержать антибактериальные соединения, такие как олово. Эти соединения помогают устранить несвежий запах.
Вдобавок, ко всему выше сказанному, необходимо использовать зубную нить, чтобы удалить зубной налет и остатки из промежутков между зубами.
Кроме того, можно использовать спреи для полости рта, которые позволяют на время избавиться от неприятного запаха. Эти спреи продаются в аптеках. Для того, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, можно воспользоваться ополаскивателями, которые предназначены для гигиенты ротовой полости. После каждой чистки зубов можно использовать эти ополаскиватели, да и, к тому же, они помогают не только избавиться от неприятного запаха, но и проводят дезинфекцию ротовой полости, в том числе и десен.
Спреи для рта:
Зубная нить: