Чтобы приготовить кашу киноа, вам необходимы следующие ингредиенты:
• Крупа киноа – 150 гр.;
• Молоко – 150 гр.;
• Мед – 75 гр.;
• Банан – 1 шт.;
• Яблоко зеленое – 1 шт.;
• Соль по вкусу.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАШИ КИНОА:
1. Промыть крупу под водой;
2. Засыпать в кастрюлю киноа, залить молоком и поставить на медленный огонь. Довести до кипения и варить 20 минут без крышки;
3. Банан и яблоко очистить от кожуры и порезать на дольки;
4. Кашу снять с огня, переложить в порционную тарелку и добавить мед;
Тарелку с готовой кашей киноа украсить дольками фруктов и подавать к столу.